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ストレス改善に効果的なツボ!【こりょう】

皆さんこんにちは。

和風リラクゼーションもみ庵です。

「どうにも顔が疲れる」
「どうにも顔のたるみや浮腫(むくみ)が気になる」
「日々の疲れやストレスを癒せていない」
「疲れやストレスを解消したい」
そんな気持ちをお持ちの方はいらっしゃいませんか?

本日は、顔の疲れやストレスを感じる方にオススメのツボ、
「こりょう」をご紹介いたします!

「こりょう」は、まっすぐ正面を見た際の黒目の位置からまっすぐ下に引いたラインと、
小鼻の下から真横に向かって引いたラインが交わる位置にあるツボです。
このツボは左右対象にあります。

親指の腹や中指の腹で優しくゆっくりと押してあげると、
痛気持ち良いポイントがあると思います。

「こりょう」はストレスの改善が期待できるツボです。
「ちょっと疲れたな…」「ちょっとストレスを感じるな…」
というときに気軽にさっと押すことができますね!

このツボは美容のツボとも言われています。
顔面のマッサージも兼ねて指圧してあげることで、
血流が良くなり、顔の浮腫(むくみ)や目の周りのクマやたるみ、
乾燥肌の改善も効果が期待できます。

顔面のマッサージのついでに、
眉間にある「印堂(いんどう)」というツボも一緒に指圧してあげることで、
よりストレスや疲れを改善し、浮腫(むくみ)やたるみ、クマやくすみを
改善する効果が現れやすくなることでしょう。

顔や頭には健康にも美容にも重要なツボが集まっていますので、
しっかりと指圧して悩みやストレスを改善していきたいですね。

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