今回は足のむくみの気になる方へ豊隆「ほうりゅう」
女性は気になるっ方が多いのではないでしょうか？
なかなかマッサージでは取りきれない「むくみ」！
そんな時はツボ刺激をしてみてはいかがでしょうか？
・豊隆（ほうりゅう）
「豊隆」とは、すねの外側にあるツボです。足首と膝の中間あたりの高さに存在します。
豊隆は身体の循環に大きくかかわっています。
そのため、足のむくみの改善にも大きな効果を発揮します。
それ以外にも、胃の状態を改善したり、身体に溜まっている痰を輩出しやすくしたりする効果ももっています。
そういった症状が気になるときは、豊隆を優しく刺激してみましょう。
そのほか以前、冷え性改善でご紹介した【三陰交】・【太衝】も効果的です。
詳しくは冷え性改善をご覧ください。
場合によっては、お灸を活用するとより効果的に豊隆を刺激することができます。
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