みなさま、こんにちは。
今日も曇り空や晴れ空
なんだか天気が安定しませんね。
4月なのに寒暖差も激しく春はまだ？なんて思ってしまいます(@_@)
みなさん体調はいかがですか？
だるい、眠い、イライラする、疲れがとれない…
肩こり、手足が冷える…
などの【春バテ】の症状、出てませんか？
あまり聞きなれないかもしれませんが
春は寒暖差や生活の変化で自律神経が乱れやすく、バテてしまう人が急増する季節
知らずと【春バテ】になっているのです。
ゆっくりお風呂につかって身体をあたためたり、
ゆっくりリラックスできる時間をつくったり、
なるべく温かい物をとるよう心がけたり、
もちろん
マッサージで疲れをとったり…
心身ともにリラックスするには
【アロマオイルトリートメント】がお薦め★です！
春バテの疲れをほっとくと五月病にもかかりやすくなるので
今の疲れは今のうちに解消されることをおすすめします。
みなさまが
健康で元気でありますように
私たちもお手伝いができるよう、今日もお待ち致しております。
【栄・錦もみほぐし、足つぼマッサージ】
和風リラクゼーションもみ庵 栄店